今年的三伏天是“超级版”！

想要逆袭的朋友们一定要盯牢今年的三伏天！

雨水多 湿气胜，简直就是养生人的“超级养生天”

这次我们就从健脾说起~

关于慢性肝病

慢性肝病患者在肝功能下降时最常见的症状就是乏力及食欲差、恶心、呕吐、腹胀等消化道症状。

中医认为这多是由“脾气虚弱，脾不运化”所致。这里的脾不是解剖学里的引起肝硬化患者血小板白细胞减少的脾脏，而是中医理论中的五脏之一，是身体的“气血生化之源”。

中医认为肝脾密切相关，《伤寒杂病论》中讲到了肝病的治疗原则，即“见肝之病，知肝传脾，当先实脾”，意思是慢性肝病患者，当先健脾、运脾。因此健脾治疗也就成为中医肝病治疗的基石。

如何正确健脾?

《临证指南医案》中指明了方向“太阴湿土得阳始运……脾喜刚燥”。由于按中医理论脾属土，为阴中太阴，因此这里的太阴湿土就是指脾。

要让脾脏发挥好运化水谷、化生气血的功能，温阳燥湿是主要的治法，避免肥甘厚腻、生冷粘滑这些增加脾胃负担伤害脾阳的饮食是治疗的基础。

此外，在脾经的穴位（阴陵泉、三阴交）以及脾的募穴（章门）和俞穴（脾俞）上艾灸或者用温阳的药物贴敷治疗也是非常有效的治疗手段。

健脾的最佳时间

《黄帝内经》中说“脾不主时何也？岐伯曰：脾者土也，治中央，常以四时长四脏，各十八日寄治，不得独主于时也。”

根据中医五行理论，五脏配五行，肝、心、肺、肾分别主春、夏、秋、冬四季。脾脏属土，不单独主时，而是旺于每季后十八天，因此在每个季节的最后十八天健脾更佳。

为什么三伏天进行穴位贴敷健脾最佳？

肝病患者尤其是肝硬化、肝硬化腹水、肝癌患者的癌肿、脾大、腹水为有形之积，多责之于痰凝、血瘀、水聚，属于阴邪，需要阳气温通以化之。

三伏天是一年中气温最高，自然界中阳气最旺盛的时段，天人相应，在此时段借助外界阳气，应用健脾温阳通络的药物，扶助人体阳气的生长，从而减轻或消除疾病状态。

传统三伏贴亦是类似道理，同时也是遵于中医“春夏养阳”的理论。

2024年脾在夏季主时的最后18天（7月27日至月8月6日）与三伏天（7月15日至8月22日）时间重合，在此时间段内，进行中医干预治疗，更有利于脾气的恢复，对调节免疫、调补气血、改善消化道症状、减少腹水的形成、肝硬化及肿瘤的防治有积极的辅助作用。

贴敷注意事项

壹

贴敷时间应遵医嘱，一般为每10天贴1次，一共3次。正常情况下贴敷4小时左右。

贰

注意饮食宜清淡、忌食生冷、肥甘厚腻、海鲜等。

叁

贴敷后会有发热的感觉，尽量不要吹空调或风扇。贴敷时间过久可能出现色素沉着，水疱、皮疹等现象，可缩短贴敷时间，必要时取下或及时就诊。

肆

贴敷取下后，观察局部皮肤有无异常，次日可洗澡，注意避免使用刺激性沐浴液，以免造成皮肤不适感。

山东省公共卫生临床中心中西医结合科从事多年的中西医结合肝病诊疗工作，对于肝功患者的诊治具有独到的经验，欢迎您来三伏贴健脾阳治肝病！

可就近选择以下院区

1

历山院区（济南市历下区历山路46号）门诊楼四楼，中西医结合科病房

2

鲍山院区（济南市历城区烈士山东路12号路西）门诊二楼，中医门诊（10诊室）

预约方式

预约电话｜0531-86568184 （医生办）

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专家介绍

杨铂  中西医结合科科主任

副主任医师，医学博士，中共党员，中医药研究中心、康复理疗科负责人，第七批全国老中医学术传承项目继承人，山东省优秀中医临床人才培养对象，济南市卫计委青年技术骨干。

擅长中西医结合治疗各种疑难肝胆病、脾胃病等消化系统疾病及肿瘤术后调理，长于传统针灸及中药辨证论治相结合治疗颈肩腰腿痛等疼痛性疾病及内外妇儿各种常见病及疑难杂症，在代谢综合征的健康管理、医养结合方面有丰富的临床经验。

岳淼  主任医师

医学硕士，中华中医药学会肺系病专委会委员，中国防痨协会中西医结合专业分会委员，山东医学会中西医协同发展分会副主任委员，曾获得国家疾控局个人三等奖，山东省政府科技进步三等奖，山东中医药科学技术一等奖。

擅长呼吸系统、消化系统、心脑血管常见病的中西医结合诊疗，尤其是流感、急慢性疼痛、肺结节、支气管炎、肺炎、肺癌、肺纤维化、高血压、冠心病、脑梗塞、胸水、腹水等疾病的中西医结合诊疗。

李林  副主任医师

中医内科学博士学位，副主任医师，从事临床工作10余年。

擅长常见呼吸系统疾病，尤其是慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、哮喘、支气管扩张、肺炎、肺曲霉菌病、肺脓肿、胸腔积液、慢性咳嗽等的鉴别诊断及中西医结合治疗，尤其对糖尿病合并呼吸系统疾病有丰富的临床经验。

刘倩  副主任医师

医学硕士，中华中医药学会肝胆病分会委员，中华中医药学会感染病分会委员，国家中医药管理局第七批全国老中医药专家学术经验继承人，从事中西医结合肝病诊疗工作多年。

尤其擅长病毒性肝炎、自身免疫性肝病、肝硬化、药物性肝损害等疾病的诊疗。另外，运用中医药特色诊疗，在慢性胃肠炎、亚健康状态的调理，更年期综合征，失眠、肺炎等方面积累了丰富的临床经验。

吴谙诏  副主任医师

医学硕士，中华中医药学会感染病分会委员，中华中医药学会肝胆病分会委员，济南市首届薪火传承项目传承人，从事中西医结合传染病诊疗工作多年。

尤其擅长病毒性肝炎、自身免疫性肝病、肝硬化、药物性肝损害等疾病的诊疗。另外，运用中医特色诊疗，在肺炎、支气管炎、肝脏恶性肿瘤、亚健康状态、失眠等方面积累了丰富的临床经验。