一谈起近视防控

很多家长关注点都在

眼镜度数的高低

从而忽略了

一个更重要的指标

那就是——眼轴长度

什么是眼轴长度？

眼轴是指的眼球从前到后的长度，即角膜前表面到视网膜的距离。

可别小看了这段距离哦～因为大多数人，都是眼轴变长所引发的轴性近视。

有一项常规验光里

没有的检查

既可以帮我们

辅助预测近视发生的时间

还能对近视进展进行有效评估

它就是——眼轴检查

为什么要定期做眼轴检查？

眼睛的度数是由角膜屈光度、晶体屈光度、眼轴长度共同决定的。这 3 项参数中任何一项变化都会导致近视度数变化。

轴性近视是由于眼轴超前发育，超过了相应年龄的长度，光线通过屈光系统后落在视网膜前，无法形成清晰的图像，从而导致近视。

青少年近视大部分属于轴性近视，而且眼轴一旦变长，一般不会缩短，即常说的近视不可逆。

临床上偶尔会遇到使用控制近视手段后的小朋友，眼轴回退的现象，是因为脉络膜增厚，使其得到了更好的血供和氧供，将视网膜向前推，从而所测眼轴长度变短。

眼轴越长，眼球的体积也就越大。这就像吹气球一样，变大的眼球就会把眼球壁撑的越来越薄。

同时，组成眼球壁的视网膜、脉络膜和巩膜也都会变薄，从而引起一系列的病理变化，严重的更可能会致盲。

这时候就有人问了

眼轴越长

近视度数越高吗

这个不是绝对的

对于度数相同的两个近视患者来说，眼轴长度可能是完全不同的。这就取决于角膜曲率值。

眼球是一个复杂的屈光系统，如果角膜曲率值小，即角膜相对平坦，所匹配的眼轴便相对较长。反之，眼轴会相对同龄人较短。

如何避免小孩眼轴发育过长？

1.增加户外活动每天户外活动的时间。自然光可以促进视网膜释放中多巴胺，且户外视野开阔，减缓眼轴变长的速度。

2.遵循 “20-20-20”用眼法则。即每近距离用眼20分钟，抬头眺望远方20英尺（6米）的远处，至少20秒。

3.配眼镜矫正如果散瞳验光后确定为真性近视，及时配眼镜，有条件的可佩戴近视防控眼镜来延缓近视增长。

4.均衡营养，少吃甜食。甜食中的糖分会导致钙的流失，且会增加血液循环中的糖分，对眼部血液循环造成压力，导致近视的加重。多吃富含VC、VA的食物。

0～6岁是儿童视力发育的关键期，定期开展视力监测是防控儿童青少年近视的有效手段。其中，眼轴的定期检查是近视防控中非常重要的检查，关注眼轴变化也是关注高度近视眼底病变的一环。

寒假临近，然我们共同携手，做好孩子近视防控的守门人。

温馨提示

小朋友生理性眼轴增长一年约0.3MM。

定期监测眼轴尽量选择同一型号同一台机器参考值才更准确哦！