随着三伏天的到来，中医传统养生法「三伏贴」成为了大家关注的焦点

2024年三伏贴时间表

头伏--7月15日-7月24日

中伏--7月25日-8月13日

末伏--8月14日-8月21日

今天，就让我们一起来解锁「三伏贴」的新体验，看看它为何如此受欢迎！

“冬病夏治”三伏贴

冬病夏治，是中医的一种特色疗法，以《黄帝内经》中“春夏养阳”、“长夏胜冬”为指导思想。

所谓“冬病”是指对一些因阳虚或湿滞等导致某些好发于冬季，或在冬季加重的疾病。所谓“夏治”是指在夏季阳气旺盛时，适当的内服和外用一些温阳的方药，增强抗病、祛邪能力，以预防和减少疾病在冬季来临时再发作，或减轻其症状。

简而言之，就是在夏天的时候治疗冬天容易发作的疾病，属于中医“治未病”的范畴。三伏贴既可以治病，又可以防病。

哪些疾病适合“冬病夏治”

好发于冬季，或在冬季加重的慢性疾病，尤其是反复发作或冬重夏轻的疾病，更适合“冬病夏治”。

1、呼吸系统疾病，比如慢性咳嗽、哮喘、急慢性支气管炎、咽炎、反复呼吸道感染、过敏性鼻炎等疾病。

2、消化系统疾病，比如慢性胃炎、溃疡病、慢性腹泻、慢性肠炎、胃肠功能紊乱等脾胃虚寒性疾病。

3、各类痛症，如风湿与类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、颈椎病、肩周炎、网球肘、腰腿冷痛、腰肌劳损、坐骨神经痛、膝关节炎等虚寒性的疾病。

4、妇科疾病，如月经不调、痛经、产后头痛、坐月伤风等。

5、亚健康状态的调理，如阳虚体质、气虚体质、亚健康疲劳、体虚易感以及免疫力低下等。

— 宜养生 忌熬夜 —

为什么三伏天贴效果更好

三伏天是一年四季之中阳气最旺盛的时段，此时阳气盛而肌肤腠理开泄，是驱散内伏寒邪的最好时机。

此时段借助自然界的阳气，用温阳的药物进行穴位贴敷，药物最容易由皮肤渗入穴位经络，通过经络气血直达病处，对体内阴寒之邪较盛的患者治疗效果尤为显著。

什么人群不适合贴三伏贴

1、处在急性感染性疾病发热期人群

2、患有艾滋病、活动性肺结核等传染病者

3、患有严重皮肤病、局部皮肤溃破者

4、特殊体质，对中药及敷贴过敏者

5、中医辨证为阴虚火旺者（可提前电话咨询或现场中医辩证）

6、孕妇

注意事项

一

贴敷治疗期间，饮食宜清淡，忌生冷、辛辣等刺激性食物；忌鱼、虾、蟹、等海鲜；忌鸡、牛、狗肉等发物。

二

贴敷期间可配合服用扶正固本中药，如传统经典名方玉屏风颗粒等。

三

贴敷期间注意保暖，不喝冷水，不宜冷水澡及游泳，避免感冒受凉。

四

贴药部位皮肤出现轻度红肿、小水泡、轻度热痛感属正常现象，请勿抓挠。如局部皮肤严重红肿、大水泡、皮肤过敏、发热等，请及时与我们联系，在医生指导下采取正确的处理措施。

五

若时间无法配合者，适当推迟或提前数日贴敷也可。为达到最佳养生保健目的，建议至少连续治疗三年。

◀中西医结合▶

山东省公共卫生临床中心中西医结合科为您准备好三伏贴，随时欢迎您来诊！如有需要就近选择下面院区：

◀历山院区▶

历山院区（济南市历下区历山路46号）门诊楼四楼，中西医结合科病房

◀鲍山院区▶

鲍山院区（济南市历城区烈士山东路12号路西）门诊二楼，中医门诊（10诊室）

◀预约方式▶

预约电话｜0531-86568184 （医生办）

0531-86568182 （护士站）

科室介绍

杨铂  中西医结合科科主任

副主任医师，医学博士，中共党员，中医药研究中心、康复理疗科负责人，第七批全国老中医学术传承项目继承人，山东省优秀中医临床人才培养对象，济南市卫计委青年技术骨干。

擅长中西医结合治疗各种疑难肝胆病、脾胃病等消化系统疾病及肿瘤术后调理，长于传统针灸及中药辨证论治相结合治疗颈肩腰腿痛等疼痛性疾病及内外妇儿各种常见病及疑难杂症，在代谢综合征的健康管理、医养结合方面有丰富的临床经验。

岳淼  主任医师

医学硕士，中华中医药学会肺系病专委会委员，中国防痨协会中西医结合专业分会委员，山东医学会中西医协同发展分会副主任委员，曾获得国家疾控局个人三等奖，山东省政府科技进步三等奖，山东中医药科学技术一等奖。

擅长呼吸系统、消化系统、心脑血管常见病的中西医结合诊疗，尤其是流感、急慢性疼痛、肺结节、支气管炎、肺炎、肺癌、肺纤维化、高血压、冠心病、脑梗塞、胸水、腹水等疾病的中西医结合诊疗。

李林  副主任医师

中医内科学博士学位，副主任医师，从事临床工作10余年。

擅长常见呼吸系统疾病，尤其是慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、哮喘、支气管扩张、肺炎、肺曲霉菌病、肺脓肿、胸腔积液、慢性咳嗽等的鉴别诊断及中西医结合治疗，尤其对糖尿病合并呼吸系统疾病有丰富的临床经验。

刘倩  副主任医师

医学硕士，中华中医药学会肝胆病分会委员，中华中医药学会感染病分会委员，国家中医药管理局第七批全国老中医药专家学术经验继承人，从事中西医结合肝病诊疗工作多年。

尤其擅长病毒性肝炎、自身免疫性肝病、肝硬化、药物性肝损害等疾病的诊疗。另外，运用中医药特色诊疗，在慢性胃肠炎、亚健康状态的调理，更年期综合征，失眠、肺炎等方面积累了丰富的临床经验。

吴谙诏  副主任医师

医学硕士，中华中医药学会感染病分会委员，中华中医药学会肝胆病分会委员，济南市首届薪火传承项目传承人，从事中西医结合传染病诊疗工作多年。

尤其擅长病毒性肝炎、自身免疫性肝病、肝硬化、药物性肝损害等疾病的诊疗。另外，运用中医特色诊疗，在肺炎、支气管炎、肝脏恶性肿瘤、亚健康状态、失眠等方面积累了丰富的临床经验。